Zdravi da smoKiropraktika · Fizikalna terapija · Clinical Pilates

Galerija

Autentični trenuci sa treninga, stručnog rada, edukacija i aktivnosti udruženja.

Treninzi i grupni rad

Clinical Pilates trening na strunjačama — Clinical Pilates trening na strunjačamaVođeni rad na mobilnosti i stabilnosti.

Večernji Clinical Pilates trening — Večernji Clinical Pilates treningKontrolisane vježbe u grupnoj atmosferi.

Vježbe stabilizacije trupa — Vježbe stabilizacije trupaPažljivo vođenje položaja i disanja.

Mobilnost uz male rekvizite — Mobilnost uz male rekvizitePrilagođavanje vježbe mogućnostima grupe.

Funkcionalno jačanje u stojećem položaju — Funkcionalno jačanje u stojećem položajuRavnoteža, kontrola i koordinacija.

Vježbe opuštanja i mobilnosti — Vježbe opuštanja i mobilnostiSmiren završetak treninga uz kontrolisano disanje.

Stabilizacija na strunjačama — Stabilizacija na strunjačamaRad na kvalitetu pokreta i položaju trupa.

Grupni rad u sali — Grupni rad u saliStruktura časa prilagođena nivou grupe.

Clinical Pilates edukativni program — Clinical Pilates edukativni programKontinuirano stručno usavršavanje instruktorki.

Trening sa velikim loptama — Trening sa velikim loptamaVježbe ravnoteže, stabilnosti i koordinacije.

Individualni i korektivni rad

Individualni rad na spravi — Individualni rad na spraviKontrolisana vježba za trup i donje ekstremitete.

Korektivna vježba uz oslonac — Korektivna vježba uz oslonacPrecizno doziranje pokreta i opterećenja.

Vježbe mobilnosti i stabilnosti — Vježbe mobilnosti i stabilnostiKorištenje rekvizita za kvalitetniji pokret.

Vježba sa malom loptom — Vježba sa malom loptomMobilnost trupa i ramenog pojasa uz kontrolisan pokret.

Individualno prilagođena vježba — Individualno prilagođena vježbaRad na položaju tijela i kontroli pokreta.

Edukacija i zajedništvo

Stručna edukacija tima — Stručna edukacija timaUčenje i razmjena iskustava dio su našeg rada.

Aktivnosti udruženja na otvorenom — Aktivnosti udruženja na otvorenomZajedništvo i aktivan život izvan sale.

Druženje članova udruženja — Druženje članova udruženjaPodrška, razgovor i zajednički trenuci.

Putovanje i druženje — Putovanje i druženjeAktivnosti koje jačaju zajednicu.

Sljedeći korak

Imate pitanje ili želite termin?

Javite nam se i pomoći ćemo vam da izaberete odgovarajuću uslugu i lokaciju.

Pošalji upit Pozovi 065/578-543